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Plusieurs éléments très impactants m'obligent à revoir ma façon de travailler. Il y a plusieurs jours, la chaleur rendait le quotidien compliqué. Vous avez bien du remarquer que je rédige moins. Quand les températures sont normales, je fais ma paperasse...

A retenir : " L’équilibre se travaille comme un muscle. Plus on le stimule, plus le corps devient capable de réagir rapidement face à une perte de stabilité. " Agathe Thine, professeur de yoga et journaliste santé et bien-être. https://www.passeportsante.net/magazine/sport?doc=balance-training-5-exercices-eviter-chute&mode=diapo&page=5...

Et si prendre soin de soi était aussi simple que de sortir prendre l'air, écouter les chants d'oiseaux, se reconnecter à votre environnement naturel ? C'est ce que démontrent plusieurs études. Plus d'explications dans ma vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-EGUloQduZc...

Lundi (le 19 janvier pour cette année), c'était le Blue Monday (le nom est tiré de l'expression anglaise ' to feel blue ' qui signifie ' être déprimé '). C'est soi-disant le jour de l'année le plus déprimant. Serez-vous surpris si je vous dis qu'en fait,...

Pas de risque d'abus ni d'empoisonnement en cas de surconsommation, le rire n'a que des avantages ! Je vous laisse lire cet article qui vous le prouve (2 minutes de lecture) : 10 bienfaits du rire sur notre santé (passeportsante.net) A préciser qu'on...

L'association se penche sur le sujet de la santé à bras le corps depuis des années et dénonce les déserts médicaux, la dangerosité de certains médicaments et tous les aspects qui peuvent toucher à ce vaste domaine. Aujourd'hui, je vous laisse lire le...

Il y a quelques mois, je vous parlais de Violette Duval. Mais si, souvenez vous ! Huguette, la poussette et Violette, cette petite nana avec une grande volonté et pleine d'énergie malgré sa fibromyalgie, ont parcouru un périple de 7 700 kilomètres à pied....

Si vous cherchez à améliorer votre diction, je vous propose de prononcer dix fois de suite le terme S-métolachlore. Mais qu'est-ce donc ? Il s'agit d'un pesticide organochloré utilisé pour désherber les cultures, notamment de maïs. Il peut toutefois être...

Violette et Huguette forment un duo d'enfer, inséparable, très efficace. L'une marche, l'autre roule. Et toutes les deux avalent des centaines de kilomètres, tout cela pour la bonne cause. Violette Duval est atteinte de fibromyalgie. Effectivement, moi-même...

La Charte de l'Environnement et ses dix articles " Art. 1er . - Chacun a le droit de vivre dans un environnement équilibré et respectueux de la santé. Art. 2. - Toute personne a le devoir de prendre part à la préservation et à l'amélioration de l'environnement....