MARDI, RENDEZ-VOUS EST PRIS / Santé : gardez l'équilibre !
A retenir : " L’équilibre se travaille comme un muscle. Plus on le stimule, plus le corps devient capable de réagir rapidement face à une perte de stabilité. " Agathe Thine, professeur de yoga et journaliste santé et bien-être.
Pour ma part, j'ai besoin de travailler mon équilibre. Voilà qui est parfait ! Je m'y mettrai dès demain matin !
Avant de vous laisser pour aller me reposer, j'ai une pensée particulière pour toutes les personnes qui, à travers le monde, vivent avec une fibromyalgie ou avec un syndrome de fatigue chronique. Le 12 mai est la journée mondiale de la fibromyalgie et du SFC.
Bonne nuit !
Sophie COCARD
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