exercices

A retenir : " L’équilibre se travaille comme un muscle. Plus on le stimule, plus le corps devient capable de réagir rapidement face à une perte de stabilité. " Agathe Thine, professeur de yoga et journaliste santé et bien-être. https://www.passeportsante.net/magazine/sport?doc=balance-training-5-exercices-eviter-chute&mode=diapo&page=5...