SILENCE, JE M'ECOUTE !

Et si nous envisagions ce temps comme autre chose qu'un confinement ? 

Bien sûr, ce moment qui sera plus ou moins long est le meilleur moyen de se garder en bonne santé et de protéger les autres. Mais pour ma part, je vois aussi cette période comme un moment de retour à soi, une sorte de retraite spirituelle, qui nous permet de nous recentrer sur nous, sur l'essentiel, sur nos attentes.

Faire le tri dans sa tête, c'est indispensable, à mon sens, pour être bien dans sa vie. Or, habituellement, le temps court tellement qu'il est parfois difficile de trouver ce temps pour soi, pour se retrouver en tête à tête avec soi, pour se remémorer les objectifs de vie que nous avons perdus de vue, et ce à cause du rythme effréné de notre quotidien . Ce qui est pourtant indispensable à notre équilibre intérieur est remis à plus tard. 

Sur internet, les conseils fleurissent quant à la réorganisation de ses placards, au fait de trier … Mais il est important que cette sélection se fasse aussi au niveau intellectuel. Prendre du recul par rapport aux relations aux autres, trouver de nouveaux centres d'intérêts pour s'épanouir, se rappeler de nos envies est vraiment indispensable.  Maslow, dans sa pyramide, définit les besoins de l'Humain. Une fois les besoins primaires couverts, à savoir se nourrir, se loger, etc.… , l'Homme cherche a couvrir ses besoins secondaires, que ce soit au niveau de l'appartenance, de l'estime ou encore de l'accomplissement de soi. 

Je dirais, par expérience, que se confronter à soi-même est un chemin difficile mais le jeu en vaut la chandelle. Car quoi de mieux que de se connaître un peu mieux chaque jour ? Mère Teresa a prononcé une magnifique phrase : " La joie profonde du cœur est comme un aimant qui indique le chemin de la vie."

Et n'oublions pas que des jours meilleurs sont à venir. 

Sophie COCARD