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Et si prendre soin de soi était aussi simple que de sortir prendre l'air, écouter les chants d'oiseaux, se reconnecter à votre environnement naturel ? C'est ce que démontrent plusieurs études. Plus d'explications dans ma vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-EGUloQduZc...

La fibromyalgie est bien compliquée à gérer ! Aujourd'hui, je vous parle d'un symptôme courant : le brouillard cérébral. Je vous explique ce que c'est, sa prise en charge (ou son absence ... ) et comment je fais pour tenter d'y voir un peu plus clair...